Hieronder lees je de ervaringen van anderen die ik eerder mocht begeleiden.
Vragen? Bel gerust! 06-111 16 281
Ik heb een ontzettend prettige ervaring met de sessies bij San. Na het stoppen met mijn studie zat ik met een aantal hulpvragen over hoe ik nu verder moest. Wat is mijn passie? Dat was mijn grootste vraag, ik stelde hem aan San. Samen bespraken we ervaringen uit mijn dagelijks leven. Tijdens de gespreken leerde San me situaties te bekijken vanuit een andere hoek, zonder oordeel. Dit helpt mij nog iedere dag. Fijn!
Ook heeft San mij eerder al geholpen met het analyseren van angstige dromen, hierdoor heb ik geleerd om met een afstandje naar mijn dromen te kijken en kan ik het makkelijker van me af laten glijden. Haar warme persoonlijkheid zorgde voor een fijne sfeer in haar knusse praktijk waarin ik echt mezelf kon zijn. Ik heb veel gehaald uit de begeleiding en ben op dit moment meer op mijn plek dan ik in mijn volwassen leven ooit ben geweest.
Door F. M.
Mijn dochter worstelde al jaren met een ernstige angst/dwangstoornis. Therapieën en opnames, in o.a. gespecialiseerde klinieken hadden niet geholpen, sterker nog, het alleen maar verergerd. Ze durfde niets meer en was werkelijk overal bang voor. Samen met San en nog een andere ondersteuner kreeg ze haar leven langzaam maar zeker weer op de rit. Ze ging weer studeren en haalde haar bachelor Orthopedagogiek.
Ook voor mij is San heel belangrijk geweest, ik kon met haar praten over m’n angst, verdriet en machteloosheid. Ze luisterde en troostte. En dan af en toe even heerlijk in het zonnetje op een terrasje zitten. Als ik aan San denk dan krijg ik een warm gevoel, dankbaar dat ze zo n 10 jaar geleden in mijn leven kwam.
Door J
Ik was al een hele tijd op zoek naar iets wat mij zou kunnen helpen met mijn slaapproblemen (slecht inslapen, s’nachts wakker worden), die al ik sinds kleins af aan heb. Hierdoor was ik eigenlijk altijd moe en kon ik mij slecht concentreren. Mijn moeder vond San op internet en vroeg of ik dat zou willen proberen.
Eerst twijfelde ik een beetje omdat ik er niet echt vertrouwen in had dat het zou helpen aangezien ik al veel dingen had geprobeerd welke mij niet beter lieten slapen, maar ik dacht als je het niet probeert dan weet je het ook niet.
Al sinds het eerste gesprek vond ik haar een super leuke en gezellige vrouw die echt goed met je meedenkt. San paste de aanpak aan op wat ik nodig had en mijn dagelijkse routine en liet dingen die niet relevant voor mij waren ook achterwege, bijvoorbeeld: piekeren in de nacht, dat doe ik niet dus was ook niet nodig om te behandelen. Ik kreeg oefeningen mee om uit te proberen en dan keken we welke wel en niet werkten, als het niet werkte hoefde ik het ook niet meer te doen en gingen we gewoon verder zoeken.
Een goede slaper zal ik waarschijnlijk nooit worden maar ik slaap nu wel elke nacht door, val eerder in slaap en ben overdag energieker. San, heel erg bedankt!
Halverwege de zesde klas van het VWO kwam ik terecht bij San. Ik had toen last van faalangst en zeker met de naderende examens werd dit steeds erger. Wekelijks had ik een gesprek met San, waar we praatten over mijn stress en zenuwen voor een toets. Ze liet me inzien dat het niet erg is als je een keer een fout maakt en dat ik mijn verwachtingen voor cijfers van een toets best naar beneden mocht bijstellen. Het belangrijkste is namelijk om realistische doelen te stellen, waardoor het makkelijker is om deze te halen en je minder vaak ‘faalt’.
Deze inzichten gaf San mij door verschillende voorbeelden te geven en met simpele redenatie mij zelf tot het goede inzicht te laten komen. Daarnaast gaf ze me tips om efficiënt te leren, waardoor ik niet te veel tijd kwijt was. Vooral het maken van een planning en mezelf daar ook houden, was erg handig voor mij. Ook kreeg ik verschillende ademhalingsoefeningen, waarmee ik mezelf rustig kon maken vlak voor het examen. Doordat ik dan rustig begon aan de toets, was ik tijdens het maken van het examen zekerder van mijn zaak.
Ik vond de begeleiding van San erg fijn, omdat zij mij op m’n gemak stelde en op een rustige en persoonlijke manier te werk ging. Ze wist welke dingen voor mij werkte en welke niet, waardoor de gesprekken heel effectief waren. Door deze gesprekken was ik een stuk minder gestrest tijdens de voorbereidingen van de examens en was ik rustig bij het maken van mijn examens. Zelfs als ik nu nog stress heb, denk ik aan de dingen die ik van San geleerd heb en kan ik mezelf weer rustig maken.
Door Susan
De aanpak bij de faalangsttraining was helder en duidelijk. Samen bouwden we een plan hoe ik dat kon overwinnen. Dat is goed gelukt zelfs mijn ouders waren tevreden en zagen dat ik voor mijn schoolexamens minder zenuwachtig was dan voor de gemiddelde toetsweken: en dat zegt wat. 😊
T.B. B en ouders.
Op het moment dat ik niet zoveel kleur in mijn leven zag kwam San me begeleiden. Haar creatieve en open manier van begeleiden maakte dat ik langzaamaan weer kleur in mijn leven kreeg en mezelf ontwikkelde tot een zelfstandige studente met doelen en ambities
Door Anouk
