Er zijn verschillende vormen van therapie en begeleiding mogelijk. Samen zullen we onderzoeken wat het beste aansluit bij jouw behoeftes.
Vragen? Bel gerust! 06-111 16 281
Wanneer je voor gesprekstherapie komt beginnen we met de kennismaking en het formuleren van jouw doel. De eerste vier tot zes gesprekken zullen wekelijks plaatsvinden. Afhankelijk van de oplossing die je zoekt zullen we na tien à twaalf gesprekken evalueren hoe ver je bent en of je meer gesprekken nodig hebt.
Je bent slim genoeg om je opleiding af te ronden maar door allerlei oorzaken lukt dat niet goed. Dat het niet lekker loopt kan komen door ASS, hoogbegaafdheid, faalangst, prestatiedruk, gedoe thuis, omgaan met rouw of gewoon geen zin meer hebben in de studie of de noodzaak ervan niet inzien. Wanneer ik jou leer kennen kan ik je ondersteunen om te leren omgaan met de (soms andere) manier waarop anderen in het leven staan
Omdat je niet alleen staat of leeft, vind ik het belangrijk dat ik tenminste één keer ook je ouders of opvoeders zie. Dan weten we van elkaar wie we zijn en over wie we het hebben. Wanneer de problemen zich met name op school voordoen zal ik ook daar, in overleg met jou, contact maken.
Heeft je probleem een andere oorzaak dan die hierboven worden genoemd, dan kun je gerust contact met me op (laten) nemen zodat we samen kunnen bekijken of ik je kan ondersteunen.
Ook als volwassene kun je vastlopen op sociaal-emotioneel gebied. Dat kan te maken hebben met terugkerende patronen, situaties waarin je anders wilt reageren maar dat niet lukt, of momenten waarop je niet goed meer weet wat bij je past. Ook rouw en verlies kunnen maken dat je het contact met jezelf (deels) kwijt raakt.
In de gesprekken kijken we naar wat er speelt in jouw leven, wat daarin is ontstaan en hoe je daar nu mee omgaat. Door stil te staan bij wat er is en wat je nodig hebt, kan er ruimte ontstaan om anders te kijken, te voelen en te handelen.
Groeien en veranderen vraagt aandacht en inzet en is niet altijd eenvoudig. Tegelijk kan het veel opleveren: meer rust, duidelijkheid en het gevoel dat je weer verder kunt.
Rouw en verlies kunnen op veel manieren in je leven komen. Door het overlijden van een dierbare, maar ook door het verliezen van gezondheid, een relatie, een toekomstbeeld of iets wat er niet meer is of nooit is gekomen.
Soms is het duidelijk waar je om rouwt. Soms ook niet, en merk je vooral dat je vastloopt, moe bent of jezelf niet goed meer herkent.
In de gesprekken is er ruimte om stil te staan bij wat er is. We onderzoeken wat het verlies met je doet en wat er in jou nodig is om daar op een eigen manier mee om te gaan. Er hoeft niets geforceerd te worden, maar er kan wel stap voor stap iets verschuiven in hoe je je verhoudt tot wat er is gebeurd.
Transpersoonlijke therapie richt zich op het verhelderen van diepere patronen en innerlijke processen. Het kan helpen om inzicht te krijgen in vragen als: waarom reageer ik zoals ik doe, en wat ligt daaronder?
Deze vorm van begeleiding kan passend zijn wanneer je:
