Er zijn verschillende vormen van therapie en begeleiding mogelijk. Samen zullen we onderzoeken wat het beste aansluit bij jouw behoeftes.
Vragen? Bel gerust! 06-111 16 281
Wanneer je voor gesprekstherapie komt beginnen we met de kennismaking en het formuleren van jouw doel. De eerste vier tot zes gesprekken zullen wekelijks plaatsvinden. Afhankelijk van de oplossing die je zoekt zullen we na tien à twaalf gesprekken evalueren hoe ver je bent en of je meer gesprekken nodig hebt.
Je bent slim genoeg om je opleiding af te ronden maar door allerlei oorzaken lukt dat niet goed. Dat het niet lekker loopt kan komen door ASS, hoogbegaafdheid, faalangst, prestatiedruk, gedoe thuis, omgaan met rouw of gewoon geen zin meer hebben in de studie of de noodzaak ervan niet inzien. Wanneer ik jou leer kennen kan ik je ondersteunen om te leren omgaan met de (soms andere) manier waarop anderen in het leven staan
Omdat je niet alleen staat of leeft, vind ik het belangrijk dat ik tenminste één keer ook je ouders of opvoeders zie. Dan weten we van elkaar wie we zijn en over wie we het hebben. Wanneer de problemen zich met name op school voordoen zal ik ook daar, in overleg met jou, contact maken.
Heeft je probleem een andere oorzaak dan die hierboven worden genoemd, dan kun je gerust contact met me op (laten) nemen zodat we samen kunnen bekijken of ik je kan ondersteunen.
Ook als volwassene kun je vastlopen op sociaal-emotioneel gebied. Dat is een reden waardoor je gedwongen kunt worden naar jezelf te kijken: hoe ga ik om met de weerstand die ik ervaar in mezelf of in mijn omgeving? Door te kijken naar verleden, heden en toekomst óf herkennen, erkennen en oplossen van een situatie kun je oude structuren ombuigen naar nieuwe en meer passende. Groeien is niet makkelijk. Wanneer groei en verandering gelukt is, kan de opluchting daarna een beloning zijn.
Transpersoonlijke therapie kan je helpen om processen en oude patronen te verhelderen. Je krijgt inzicht in de vraag ‘waarom doe ik bepaalde zaken op een bepaalde manier’?
Deze therapievorm kan goed bij je passen wanneer je:
Transpersoonlijke therapie kan tevens een aanvulling zijn na een diagnostische handanalyse, waarbij de blokkades uit de hand richtlijn kunnen zijn voor therapie.
Diagnostische handanalyse bestaat uit het maken van een handafdruk en het lezen van handen en de afdruk. Een consult voor een diagnostische handanalyse neemt ongeveer 1,5 uur in beslag. De eerste 20 à 30 minuten zijn nodig voor het maken van de afdruk met behulp van een speciaal printvel. De volgende 60 minuten besteden we aan de analyse. Het gesprek wordt opgenomen óf u kunt het zelf met de eigen telefoon of voice recorder opnemen. Gedragspatronen die dan ‘op tafel’ komen, kunnen we vervolgens in gesprekstherapie aandacht geven. De bedoeling daarvan is dat je niet steeds voor dezelfde valkuilen komt te staan.
Een diagnostische handanalyse kan ook goed als eenmalig consult gegeven worden om te herkennen welke gedragspatronen bij je horen en wat je sterke of zwakke kanten zijn. Het eventueel beter leren omgaan met die zwakke kanten kun je daarna op eigen houtje.
Wanneer je als jongvolwassene of adolescent steeds tegen dezelfde zaken aanloopt en je het lastig vindt om daarmee om te gaan maar je wilt dat wel, dan kan ik in overleg één keer per week een dagdeel bij jou thuis langskomen om de dagelijkse gang van zaken te begeleiden. Hierin kijken we dan samen naar moeilijke emotionele zaken en hoe jij daar mee om kunt of wilt gaan.
Deze vorm van therapeutische begeleiding is een langdurige vorm van ondersteuning en is inzetbaar als je aan ASS-gerelateerde klachten hebt of door andere stoornissen niet zo functioneert als je zou willen. Belangrijk is dat je zelf dan ook een arts of specialist bezoekt die de medische zaken behandelt of bekijkt.
Wanneer je behoefte hebt aan rust en ontspanning kan reiki daarbij een middel zijn. Het is een zachte maar krachtige manier om bij jezelf te komen en aandacht voor jezelf hebben. Reiki is de manier waarop een moeder haar kind over de knie wrijft als het gevallen is. Reiki is ook de manier van genezen zoals Jezus en Boeddha dat deden. Door de energie die bij reiki wordt overgedragen wordt zowel lichaam, geest als ziel gevoed waardoor je, door een behandeling, tot inzichten op verschillende vlakken kan komen.
De Japanner Usui heeft deze vorm van healing of genezing nieuw leven ingeblazen en het van daaruit mogelijk gemaakt dat iedereen dat kan doorgeven als je – net als ik – zogenaamde inwijdingen hebt gedaan.
Iedereen droomt. Dat is door hersenonderzoeken wetenschappelijk aangetoond. Het kan echter zijn dat je je die dromen niet herinnert. Dat kan verschillende oorzaken hebben.
Als je je dromen wel kunt herinneren, heeft dat wellicht een positief effect op je persoonlijkheid:
Bij het herinneren van een droom of als je een repeterende droom hebt gehad kun je zien als een mogelijkheid om kennis te maken met je onderbewuste en bovenbewuste. De droom is immers in de nacht omhoog gekomen en tot in de waaktoestand mee teruggekomen. Hier geldt evenzeer dat het een weg is naar persoonlijke groei en bewustwording.
Bij de droomcounseling schrijf je de droom op. Die stuur je naar mij via post of mail zodat ik me kan voorbereiden op het gesprek dat we samen hebben.
